LE CHAKRA DE LA GORGE OU VISHUDDI : CINQUIÈME DES SEPT CHAKRAS
Le chakra de la gorge indispensable pour l’expression de vous-même.
SIGNIFICATION DU CHAKRA DE LA GORGE
Le chakra de la gorge, aussi nommé Vishuddi « purification » en sanskrit est le cinquième centre d’énergie situé sur la septième vertèbre cervicale. L’énergie y circule de l’avant de la gorge à l’arrière de la nuque en montant légèrement.
Sa couleur est un bleu clair qui rappelle la douce couleur du ciel en été. D’une énergie débordante, créative et positive, il alimente la communication par la voix, que cela soit à travers la parole, le chant ou la mélopée. Il est stimulé par la scansion des mantras dans la tradition Bouddhiste.
Le Chakra de la gorge est représenté par un lotus bleu à 24 pétales.
Ce centre d’énergie se ramène à la créativité, les émotions, l’inspiration, l’abondance, la communication et l’individualisation. Le chakra de la gorge signifie surtout la capacité d’exprimer ce que vous avez en vous (vos désirs, vos besoins, vos émotions, etc.) et d’écouter/de recevoir. L’expression peut se faire à travers diverses formes : voix, comportement ou artistiquement. La communication est liée au fait de recevoir : si vous demandez alors vous recevrez.
SENTIR LE CHAKRA DE LA GORGE
Le chakra de la Gorge se situe en bas du cou, entre les clavicules. En posant le doigt à cet endroit lorsque vous parlez ; vous sentez qu’il est juste sous les cordes vocales. Il est particulièrement sensible aux sentiments et aux émotions.
OUTILS ENERGETIQUE DU CHAKRA DE LA GORGE
Voici deux outils qui vous aideront à soutenir ce chakra dans votre vie de tous les jours.
L’agate bleue, porter en pendentif vous permettra de fortifier votre chakra de la gorge, et vous sera d’autant plus utile si vous devez affronter des situations où vous avez besoin d’être soutenu par votre voix.
L’huile essentielle de Camomille, au parfum léger, à la fois doux et piquant. Cette huile délicate et adoucissante, versez 4 gouttes sur un linge et posez-le sur le rebord de votre fenêtre pour profiter de ses bienfaits.
COMMENT SAVOIR SI NOTRE CHAKRA DE LA GORGE EST EQUILIBRE
Lorsque votre chakra de la gorge est harmonisé, vous pouvez communiquer de toutes les façons par la créativité. Votre voie est harmonieuse, claire et vos mots sont honnêtes et justes. Ce que vous exprimez est créateur, c’est-à-dire matérialisent quelque chose et vous réalisez plus facilement vos objectifs. Mais, cela se produit aussi, car vous mettez plus aisément en pratique vos idées. Vous écoutez autrui avec votre cœur. Vous êtes centré, combatif, zen, fort, confiant, sincère et êtes vous-même.
COMMENT SAVOIR SI NOTRE CHAKRA DE LA GORGE EST DÉSÉQUILIBRÉ
Chakra de la gorge trop ouvert
Un chakra de la gorge trop ouvert peut entraîner un manque de confiance en vous. Vous êtes peu sûr et vous n’osez pas montrer vos faiblesses pour vous efforcer de donner une image de force. Mais aussi, l’ironie, les flots de paroles et la manipulation permettront d’attirer l’attention sur vous. De l’agressivité ou de la méchanceté peuvent s’apercevoir dans vos mots. Vous écoutez difficilement les autres tout en ayant recours à la mauvaise foi et en souhaitant avoir raison.
Chakra de la Gorge bloqué
Lorsque vous refoulez vos émotions, vous ralentissez aussi votre chakra de la gorge. Petit à petit, le refoulement devient inconscient. Par conséquent, vous avez des difficultés à vous exprimer par peur d’être jugé et par manque de créativité. Votre parole est froide, grossière et inaudible, tout en étant incohérente avec vos actes. Vous pouvez bafouiller.
Un chakra de la gorge bloqué entraîne un sentiment d’insécurité, de stress, de ne pas être écouté, mais aussi de ne pas être compris. Vous êtes timide, nerveux, peureux et vous manquez de confiance en vous. Votre visage et vos mouvements sont peu expressifs. Il se peut que vous souffriez de nervosité, de dépression, de troubles respiratoires, d’angoisse, d’insomnies, de problèmes de poids, d’hallucinations, de maux de tête, de gorge et de cou.
UNE POSTURE DE YOGA POUR LE CHAKRA DE LA GORGE
Matsyasana ou la posture du poisson, représente un excellent mouvement d’ouverture, non seulement pour le chakra de la Gorge mais aussi pour le chakra du Cœur.
EXERCICE DE MEDITATION SUR LE CHAKRA DE LA GORGE
Asseyez-vous confortablement, dans un endroit calme, sur une chaise, le dos droit et les deux pieds au sol ou bien en tailleur au sol. Cet exercice va vous permettre de trouver votre voix afin d’émettre des sons à la hauteur qui vous convient. C’est parti.
