SOIGNER LES MAUX DE L'HIVER AVEC LES HUILES ESSENTIELLES

SOIGNER LES MAUX DE L’HIVER AVEC LES HUILES ESSENTIELLES

Bonjour à tous, le changement de saison arrive et avec tout ces petits désagréments. Coup de froid, nez qui coule, rhume…

Voici donc quelques petites astuces pour garder une maison saine et aider à combattre les maux attrapés par le froid, si cela est déjà trop tard.

Assainir l’air

Synergie que vous pouvez préparer, diffuser 10 gouttes, 15 minutes/3 fois par jour

Gel lavant pour les mains

Pour cette préparation effectuez une dilution à 3%. Pour 100ml de gel lavant neutre, ajouter 30 gouttes d’une ou de plusieurs des HE suivantes :

Rhume, nez qui coule ou bouché

Cette solution peut-etre utilisé à partir de 6 ans. HE utilisées sont Eucalyptus radié ou globuleux.

Voie cutanée : 1 goutte HE d’eucalyptus radié sur les narines 3 à 4 fois par jour

Diffusion : 10 à 15 gouttes dans un diffuseur, 15 minutes 3 à 4 fois par jour

Voie orale : 1 à 2 gouttes sur un support 3 à 4 fois par jour ou 1 à 2 perles d’eucalyptus globuleux 3 à 4 fois par jour.

Créez votre inhaleur nez bouché :

Il vous faut un stick en plastique et un coton à placer à l’intérieur.

Déposez avec précaution les gouttes d’HE sur toute la longueur du coton, puis replacez dans le stick et fermez la base.

Inhalez au besoin tout au long de la journée

A très bientôt pour d’autres astuces.